清热泻火

• 茭白|
• 蕨菜|
• 苦菜|
• 苦瓜|
• 松花蛋|
• 百合|
• 西瓜

清热生津

• 甘蔗|
• 番茄|
• 柑橘|
• 柠檬|
• 苹果|
• 甜瓜|
• 甜橙|
• 荸荠

健脾和胃

• 南瓜|
• 包心菜|
• 芋头|
• 猪肚|
• 牛奶|
• 芒果|
• 柚子|
• 木瓜|
• 栗子|
• 大枣|
• 粳米|
• 糯米|
• 扁豆

健脾化湿

• 薏苡仁|
• 蚕豆|
• 香椿|
• 大头菜|
• 萝卜|
• 山楂|
• 茶叶|
• 神曲|
• 麦芽|
• 鸡内金|
• 薄荷叶

消导温里

• 辣椒|
• 胡椒|
• 八角茴香|
• 小茴香|
• 丁香|
• 干姜|
• 蒜|
• 韭菜

祛风湿类

• 樱桃|
• 木瓜|
• 五加皮|
• 薏苡仁|
• 鹌鹑

利尿通便

• 玉米|
• 赤小豆|
• 黑豆|
• 西瓜|
• 冬瓜|
• 菠菜|
• 竹笋|
• 番茄

安神行气

• 莲子|
• 百合|
• 龙眼肉|
• 香橼|
• 橙子